Vedische en Tantrische Mantra's
Intunen op de verborgen kracht van eeuwenoude wijsheid
Het woord Mantra betekent "dat wat beschermt" en "sacred speech". De meeste mantra's worden in het Sanskriet gezongen. Een specifieke tak is het Veda chanten. Veda chanten is beslist geen liedje zingen, hoewel het wel degelijk plezier kan geven. Het is een energetische verbinding aangaan met iets wat groter is als jezelf, waarbij de Sanskriete uitspraak er heel precies op aan komt. Op de juiste wijze uitgesproken of gezongen, zijn ze heel krachtig. Het is vaak direct voelbaar wat deze mantra's met je doen.
Door deze precieze uitspraak, ritme, toon, melodie en flow tap je in op het kosmische veld van duizenden jaren mantra klank. De Rishi's, de sjamanen uit het Himalayagebied, hebben deze klanken ontvangen in hun diepe meditaties. De klanken zijn doorgegeven en na duizenden jaren onveranderd gebleven waardoor ze hun kracht hebben behouden. In de inhoud onthullen de mantra's hun kosmische oorsprong en hun verbinding met al-dat-is.
Ik ervaar het zelf als heel aandachtig, geconcentreerd zingen waarbij de tong een heel precieze rol speelt. Daarom wordt het ook wel Yoga van de tong genoemd. De wonderlijke klanken en bewegingen van je tong brengen je helemaal in het Nu en stimuleren het verhemelte, de hypophyse en indirect de pijnappelklier. Ze verstevigen je energieveld. Geheugen verbetering en helderheid van het denken zijn andere effecten. Door het zingen en de herhalingskracht van de mantra's, zijn moeilijke situaties beter te dragen, zelfs op een lichte en vreugdevolle wijze. Daarnaast is het een heel fijne manier om je te uiten, om jezelf te helen, om voor extra kracht of samenwerking te vragen of transformatie periodes goed door te komen. Voor alle situaties is er een specifieke mantra.
Tantrische mantra's zijn verbonden met het lichaam en zij hebben Beija klanken in zich. Beija klanken zijn betekenisloos en hebben een kracht vanuit zichzelf.
Veda chanten geeft bovendien een liefdevolle verbondenheid, voor jezelf, voor elkaar en voor de zichtbare en de onzichtbare wereld. De mantra's die ik je leer begeleid ik deels op het monochord, een monotoon boventoon instrument met 25 identieke snaren. Hierdoor kun je je extra gedragen voelen.
In deze mantracursus leer ik je stap voor stap de Sanskriete uitspraak, eenvoudige mantra's zoals de mantra voor de community, mantra's voor transformatie en de mantra's voor heling en verlichting. Mantra's die je thuis dagelijks kunt toepassen. Je krijgt schriftelijk en audiologisch materiaal mee om tussen de lessen door het geleerde jezelf toe te eigenen.
De cursus is voor iedereen toegankelijk.
Om Gam Gaņeśhāya Namaha
Deze eenregelige mantra
is een ode aan Gaņeśha.
Het is een energetische
kracht die symbolisch
wordt voorgesteld als
een Godheid met een olifantenslurf.
Met deze mantra wordt transformatiekracht aangeroepen. Deze
behoort bij het eerste
chakra en neemt
blokkades weg.
Je kunt deze mantra
7, 21 of 108 keer zingen.
Zo'n mantra wordt ook wel een japa mantra genoemd
Sahanā Vavatu
Om
Sahanā Vavatu
Sahanau Bhunaktu
Saha vir yang
karavāvahai,
Te jas vinā va dhi
tamas tu mā
vid viṣha vahai i.
Om śānti śānti śānti .
In deze mantra vragen we om samenwerking en begrip binnen onze community zoals familie, gezin, werk
en overal waar mensen samenkomen.
Gāyatri mantra
Om
bhῡr bhuvah suvahah
tat savitur vareņyam
bhargo devasya dhimahi
dhi yo yo nap(f) prachodayāt.
Dit is meest bekende mantra
die over de hele wereld
wordt gezongen.
Ook dit is een japa mantra.
We roepen de aarde, de atmosfeer en de hemelen aan. Het is de mantra die verbonden is met de zon,
het licht en de goddelijke
straling in al zijn luister.
Mrtyunjāya mantra
Om
tryambakaṁ yajāmahe
sugandhiṁ puṣțivardhanam
urvā rukamiva bandhānam
mṛtyor mukṣiya mā(am)mṛtāt.
Deze mantra vertelt ons dat onsterfelijkheid onze realiteit is. We worden wakker uit de illusie van de fysieke dood. Onze ziel gaat niet dood.
Als we de angst voor de dood overwinnen, nemen we een positieve houding en vertrouwen aan, wat helpt een ziekte te overwinnen.
Onze psyche wordt vrij.
Als voorbeeld laat ik je zien hoe ik deze mantra verhalend en zingend uitleg.
Mocht je het verlangen voelen deze of een andere mantra zelf te willen leren zingen, dan verwijs ik je graag naar deze pagina.
Veel plezier met luisteren!