Zelf thuis een mantra leren?

 

Een mantra in het sanskriet ziet er best ingewikkeld uit. Echter,  met het juiste geluids- en beeldmateriaal en met enige uitleg over wat je zingt en waarvoor, word het al snel een mantra voor jezelf. De vedische mantra's zijn oud en betekenisvol. De klanken brengen je dicht bij jezelf. Wanneer je improviseert op een vedische mantra is hij niet vedisch meer, maar devotioneel. Dat is natuurlijk prima. Van zingen gaat je hart open. Maar wil je profijt hebben van de doorgegeven klanken, leer ze dan op de juiste wijze uitspreken.

 

Wanneer je je aanmeldt voor een eerste gratis mantra, kun je kennis maken met mijn werkwijze en er hopelijk thuis veel plezier aan beleven.

 

 

Ik heb mantra's voor het welzijn van de samenleving, voor persoonlijke transformatie, voor het goddelijk vrouwelijke of voor verlichting. 

Kies dan voor één van deze mantra's. De eerste is gratis. 

Ik stuur je het materiaal toe, per mail, zodat je de bestandjes zelf op je telefoon kunt zetten en kunt zingen vanaf papier. De betekenis van de woorden zijn inbegrepen. Daarbij mag je altijd vragen aan mij stellen, bijvoorbeeld over de uitspraak of diepere betekenis, en als je dat wilt, een geluidsbestandje van jezelf opsturen voor wat aanwijzingen. 
Per mantra leer je spelenderwijs de uitspraak van het sanskriet. Met elke mantra leer je dus een beetje meer.

Heb je er zin in? 

 

Kies uit de volgende 13 mantra's:

 

  • 1.       Sahanā Vavatu: voor jouw cirkels van samenzijn, familie, vriendengroep, bij start van bijeenkomsten, lessen e.d.
  • 2.       Asato Mā: leid mij van donker naar licht. Een actieve mantra om al wandelend of lopend te doen.
  • 3.       Vakratunda: het omgaan met dagelijkse obstakels; bij de start van je werkzaamheden.
  • 4.    Śjuklām: voor je persoonlijke transformaties
  • 5.       De Gāyatri:  verlichtingsmantra met onvoorstelbaar veel licht, voor de ochtend of de avond.
  • 6.       Maha  Mŗtyunjāya  mantra: voor healing, bij ziekte en sterven.
  • 7.       Shanthi Mantra: verlichtingsmantra voor de volheid van het bestaan.
  •  8.   Sarve Bhunaktu: welzijn voor alle levende wezens
  •  9.     Watermantra (Imam me): de 10 heilige rivieren uit de Himalaya laten stromen in jezelf.
  • 10.   Śrī Cadīpāțha:  aan de godin die in ons verblijft. Alle kwaliteiten van het Goddelijk vrouwelijke worden bezongen.
  • 11.   Bhojanam Mantra: een vrolijke mantra voor ons voedsel. 
  • 12.   Yatha vŗkșaṃ, een vedisch liefdeslied met een grote hartkwaliteit.
  • 13.  Invoking Lord Ganesha. Voor verwijderen van obstakels op alle niveaus.

Mantra nr 9 t/m 13 zijn aanbevolen voor gevorderden (zij die al bekend zijn met mijn werkwijze of ervaring hebben met mantra's reciteren).

Sarah's Stemexpressie & Soundhealing

Sarah Marianne den Hollander

Colenso 78, 3761 GJ Soest

Tel. 06-55817666

Bank: NL48 INGB 00036 26 568 t.nv. M.J.A. den Hollander

Mail: info@sarahsstemexpressie.nl

KvK: 27351767